ఫేస్బుక్ లూసీ మడాక్స్
సాధారణ భోజనాన్ని కొంచెం సంతృప్తికరంగా చేయడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి? గొడ్డు మాంసం, టోఫు, పంది మాంసం లేదా సీతాన్ అయినా మీకు ఇష్టమైన ప్రోటీన్‌ని జోడించడం. చికెన్ ఒక వంటకంలో చేర్చడానికి అత్యంత బహుముఖ ప్రోటీన్లలో ఒకటి. మీరు శాండ్‌విచ్‌లు మరియు టాకోస్‌కు తురిమిన చికెన్‌ను, సలాడ్‌లకు వేటాడిన చికెన్‌ను మరియు నూడుల్స్ మరియు స్టూలకు గ్రౌండ్ చికెన్‌ను జోడించవచ్చు. ప్రకారం హెల్త్‌లైన్ , మూడు ఔన్సులు లేదా 85 గ్రాముల చికెన్ బ్రెస్ట్‌లో దాదాపు 24 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది. మీ ఆహారంలో ఎక్కువ చికెన్‌ని చేర్చుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే దాని అధిక ప్రోటీన్ కౌంట్. ఇతర అధిక-ప్రోటీన్ భోజనంతో పాటు ఎక్కువ చికెన్ తీసుకోవడం, 'పూర్తిగా ఉన్న అనుభూతిని పెంచుతుంది, బరువు తగ్గడాన్ని పెంచుతుంది మరియు సన్నని శరీర ద్రవ్యరాశిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.'
మీరు మాంసాహారం తినేవారైతే, కొన్ని సులభమైన ఇంకా రుచికరమైన చికెన్ వంటకాలను కలిగి ఉండటం తప్పనిసరి. మీరు వారాంతపు విందు ఆలోచనల కోసం స్క్రాంబ్లింగ్ చేస్తుంటే, మీరు దీన్ని ప్రయత్నించవచ్చు కాల్చిన చికెన్ రెసిపీ లేదా ఇది సాధారణ నిమ్మకాయ చికెన్ రెసిపీ . 'ది పయనీర్ వుమన్' యొక్క ఒక ఎపిసోడ్‌లో, రీ డ్రమ్మండ్ ట్రేడర్ జో యొక్క అత్యధికంగా అమ్ముడవుతున్న ఉత్పత్తులలో ఒకదానిని ఉపయోగించి రుచిగల చికెన్ కట్‌లెట్‌లను ఎలా తయారు చేస్తుందో కూడా పంచుకుంది.
బాగెల్ సీజనింగ్ రీ డ్రమ్మండ్ యొక్క చికెన్ కట్‌లెట్‌లకు కొంత అదనపు ఊంఫ్ ఇస్తుంది
ఫుడ్ నెట్‌వర్క్/YouTube
మీరు TJ యొక్క నమ్మకమైన కస్టమర్ అయితే, దాని అభిమానులకు ఇష్టమైన ఉత్పత్తి గురించి మీకు బాగా తెలుసు: అన్నీ కానీ బాగెల్ నువ్వుల మసాలా మిశ్రమం . ఈ ప్యాంట్రీ ప్రధానమైనది ఈ తగ్గింపు కిరాణా దుకాణానికి చాలా పర్యాయపదంగా మారింది, ట్రేడర్ జోస్ అనేక స్పిన్-ఆఫ్ ఉత్పత్తులతో బయటకు వచ్చారు. అన్నీ కానీ బాగెల్ సీజన్డ్ పొటాటో చిప్స్ మరియు అంతా కానీ బాగెల్ సీజన్డ్ క్రాకర్స్ . ఈ ప్రత్యేక మసాలాలో నువ్వులు, గసగసాలు, ఎండిన వెల్లుల్లి మరియు ఉల్లిపాయలు మరియు సముద్రపు ఉప్పు రేకులు ఉన్నాయి. వ్యాపారి జో . ఈ ప్రసిద్ధ గొలుసు ప్రకారం, కాల్చిన చికెన్, పాప్‌కార్న్, బంగాళాదుంపలు, పిజ్జా డౌ, సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌లు లేదా 'పాంకో-బ్రెడెడ్ ప్రతిదీ' టాప్ చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
రీ డ్రమ్మండ్ 'ది పయనీర్ వుమన్'లో తన 'క్రిస్పీ ఎవ్రీథింగ్ చికెన్ కట్లెట్స్' బ్యాచ్‌ను విప్ చేస్తున్నప్పుడు రెండోదానితో పాటు వెళ్లింది (ద్వారా YouTube ) ఆమె కోడి రొమ్ములపై కొంచెం ఉప్పు మరియు మిరియాలు చల్లిన తర్వాత, ఓక్లహోమా స్థానికురాలు ఒక్కొక్కటి పిండి, గుడ్డు మరియు పాల మిశ్రమం మరియు ఆమె 'కరకరలాడే పూత'లో పూస్తుంది. పూతలో పాంకో ముక్కలు మరియు ఎవ్రీథింగ్ బట్ ది బాగెల్ మసాలా రెండూ ఉన్నాయి. పయనీర్ వుమన్ తన కట్‌లెట్‌లకు 'అద్భుతమైన రుచి'ని అందించినందుకు ఈ మసాలాకు ఘనత వహించింది.
